TRAINEN BIJ
EVERYBODY FIT
Persoonlijke begeleiding.
Echte metingen leiden tot echte resultaten. Onze trainers combineren de gegevens van jouw intakegesprek, onze 1 uur durende training, met informatie over uw levensstijl om een programma op te stellen dat specifiek op jou en jouw doelstellingen is afgestemd.
Vooruitgang is ons streven.
Resultaten zijn niet enkel 'nice-to-haves'. Ze zijn alles. En onze trainers verhogen doordacht de uitdaging van jouw training om ervoor te zorgen dat je nooit een stagneert en altijd vooruitgang boekt.
Op maat van jouw levensstijl.
De werkwijze van Everybody Fit is gebaseerd op de vier pijlers voor het behalen én behouden van resultaat; training, voeding, gedrag en herstel.
Champagne fitness.
Ons eerste doel is het lichaamsgewicht in de eerste drie maanden met tien procent te laten zaken. Dan moet de mindset volgen zodat iemand gezond blijft eten. Daar mag al eens een glaasje wijn of champagne bij, ook na de training moet dat kunnen. Maar de balans moet blijven.
Welke trainingen bieden we aan?
Individueel, in duo, in groep of op afstand.
EVERYBODY FITTER
Een goede gezondheid primeert en omvat meer dan training en voeding alleen, daarom gaat THE EVERYBODY FITTER voor een holistische aanpak op maat van elke klant. Een benadering waarbij elk aspect ervoor zorgt dat jij je gezond, gelukkig en energiek voelt. We begeleiden je persoonlijk gedurende het hele proces. Iedereen op zijn niveau en volgens zijn of haar interesses en doelstellingen.
*Ook beschikbaar voor duo's.
Heeft u een specifiek doel voor ogen waarbij Everybody Fit u kan bij helpen? Of wilt u eerder kennismaken met onze club terwijl u meegeniet van enkele voordelen van de Everybody Fitter? Dan is de BODY TRANSFORMATION zeker iets voor u! Ook hier gaan we voor een holistische aanpak en wordt u persoonlijk begeleid doorheen het hele proces. Een benadering waarbij elk aspect afgestemd is op het behalen van uw doelen. Iedereen op zijn niveau en volgens zijn of haar interesses en doelstellingen.
*Ook beschikbaar voor duo's.
EVERYBODY FIT @HOME
Wilt u meer energie, minder stress en beter presteren? Maar heeft u weinig tijd? Dan is Everybody Fit at home zeker iets voor u! Hier gaan wij als personal trainer samen met u, in uw vertrouwde omgeving aan de slag. We starten met een algemene gezondheids- en fitheidsscreening, alsook nemen we de huidplooimetingen zodat we u niet enkel optimaal kunnen begeleiden op vlak van training maar ook op vlak van uw voeding. Door onze trainers met internationale erkenning wordt u steeds opnieuw professioneel begeleid. Ze staan 24/7 klaar voor u. Met de juiste metingen, trainings- en voedingsschema’s op maat werken wij snel en effectief naar jouw doelen, zodat u een geweldige voor- en na foto kunt realiseren en fitter in het leven staat.
*Ook beschikbaar voor duo's of het hele gezin.
Een lidmaatschap speciaal ontworpen voor groepen vanaf 5 personen. De GROUP TRAINING is een zeer voordelige formule ideaal voor mensen die in groepsverband actief willen blijven.
Train je toch liever in een kleine groep van 3 tot 4 personen? Een SMALL GROUP TRAINING gaat voor een holistische aanpak aangepast op maat van de groep. Ideaal voor mensen die in intieme groep samen met familie of vrienden willen trainen aan de hand van professionele begeleiding. Iedereen op zijn niveau en volgens zijn of haar interesses en doelstellingen.
(DIGITALE) TRAINING OP AFSTAND
Heeft u al enige kennis van krachttraining? De (DIGITALE) TRAINING OP AFSTAND is geschikt voor mensen die zelfstandig willen trainen maar wel aan de hand van professionele begeleiding. Het is de goedkoopste formule maar daarom niet minder goed. Telkens afgestemd uw niveau en volgens uw interesses en doelstellingen.
VOEDING
Naast het trainen adviseren en coachen we mensen naar een gezond voedingspatroon. Dit kan zijn bij het afvallen, aankomen en/of bij het bewuster gezonder leren eten en gezonder leren omgaan met voeding of voeding rondom sport en training. De adviezen sluiten aan op iedere levensstijl, voorkeuren en mogelijkheden. De trainer geeft praktische tips en adviezen.
Hallo, hoe kunnen we je helpen?
Vul alstublieft al je gegevens zo juist mogelijk in wanneer je met ons wil afspreken. Zo kunnen we je zo goed mogelijk verder helpen. We krijgen veel aanvragen, dus adviseren we je om op tijd contact op te nemen.
Eve De Ras
Zaakvoerster Everybody Fit
STAY UPDATED