• HOME
  • ABOUT
    • Club
  • DIENSTEN
    • Personal training
    • Trainen in groep
    • Voeding
  • INSPIRATIE
  • CONTACT

TRAINEN BIJ
EVERYBODY FIT

Persoonlijke begeleiding.

Echte metingen leiden tot echte resultaten. Onze trainers combineren de gegevens van jouw intakegesprek, onze 1 uur durende training, met informatie over uw levensstijl om een programma op te stellen dat specifiek op jou en jouw doelstellingen is afgestemd.

Vooruitgang is ons streven.

Resultaten zijn niet enkel 'nice-to-haves'. Ze zijn alles. En onze trainers verhogen doordacht de uitdaging van jouw training om ervoor te zorgen dat je nooit een stagneert en altijd vooruitgang boekt.

Op maat van jouw levensstijl.

De werkwijze van Everybody Fit is gebaseerd op de vier pijlers voor het behalen én behouden van resultaat; training, voeding, gedrag en herstel.

Champagne fitness.

Ons eerste doel is het lichaamsgewicht in de eerste drie maanden met tien procent te laten zaken. Dan moet de mindset volgen zodat iemand gezond blijft eten. Daar mag al eens een glaasje wijn of champagne bij, ook na de training moet dat kunnen. Maar de balans moet blijven.

Welke trainingen bieden we aan?

Individueel, in duo, in groep of op afstand. 

EVERYBODY FITTER -
FULL BODY TRANSFORMATION

Een goede gezondheid primeert en omvat meer dan training en voeding alleen, daarom gaat THE EVERYBODY FITTER voor een holistische aanpak op maat van elke klant. Een benadering waarbij elk aspect ervoor zorgt dat jij je gezond, gelukkig en energiek voelt. We begeleiden je persoonlijk gedurende het hele proces. Iedereen op zijn niveau en volgens zijn of haar interesses en doelstellingen.

*Ook beschikbaar voor duo's.

Wat kan je verwachten?

  • 48 of 96 trainingen
  • Persoonlijk kennismakingsgesprek
  • Bewegings-, gezondheids- en lifestyle analyse
  • Gratis vouchers voor groepslessen
  • Luxueus fitnesskader
  • Gepersonaliseerde trainings- en voedingsschema’s
  • Professionele begeleiding door vakexperts met internationale erkenning
  • Deelname aan Everybody Fit activiteiten
  • Community feeling
  • De mogelijkheid om te socialiseren met gelijkgestemde mensen, met inbegrip van een sociale kalender vol met grote club evenementen.
  • Toegang tot exclusieve evenementen en tal van extra’s
Contacteer ons voor meer informatie

EVERYBODY FIT @HOME

Wilt u meer energie, minder stress en beter presteren? Maar heeft u weinig tijd? Dan is Everybody Fit at home zeker iets voor u! Hier gaan wij als personal trainer samen met u, in uw vertrouwde omgeving aan de slag. We starten met een algemene gezondheids- en fitheidsscreening, alsook nemen we de huidplooimetingen zodat we u niet enkel optimaal kunnen begeleiden op vlak van training maar ook op vlak van uw voeding.  Door onze trainers met internationale erkenning wordt u steeds opnieuw professioneel begeleid. Ze staan 24/7 klaar voor u. Met de juiste metingen, trainings- en voedingsschema’s op maat werken wij snel en effectief naar jouw doelen, zodat u een geweldige voor- en na foto kunt realiseren en fitter in het leven staat.

*Ook beschikbaar voor duo's of het hele gezin.

Wat kan je verwachten?

  • Basic PT @Home: Dit omvat 1 wekelijkse training aan huis ( 60 min), alle benodigde screenings, huidplooimetingen met individuele voedingsbegeleiding, voor-en na foto, intensieve voedingsopvolgingen, extra trainingsschema's en een welkomspakketje. 

  • Intensive PT @Home:  Dit omvat 2 wekelijkse trainingen aan huis
    (60 min), alle benodigde screenings, huidplooimetingen met individuele voedingsbegeleiding, voor-en na foto, intensieve voedingsopvolgingen, extra trainingsschema's en een welkomspakketje. 

Contacteer ons voor meer informatie

(SMALL) GROUP TRAINING

Een lidmaatschap speciaal ontworpen voor groepen vanaf 5 personen. De GROUP  TRAINING is een zeer voordelige formule ideaal voor mensen die in groepsverband actief willen blijven. 

Train je toch liever in een kleine groep van 3 tot 4 personen? Een SMALL GROUP TRAINING gaat voor een holistische aanpak aangepast op maat van de groep. Ideaal voor mensen die in intieme groep samen met familie of vrienden willen trainen aan de hand van professionele begeleiding. Iedereen op zijn niveau en volgens zijn of haar interesses en doelstellingen.

Wat kan je verwachten? (Group)

  • 10 sessies
  • Nieuwe thema’s: self defence, HIIT, strongman, boxing, etc. 
  • Motivatie boost
  • Afwisseling
  • Beurten vrij te verdelen
  • Community feeling
  • Hoge Fun Factor

Programma groepslessen:

  • Dinsdag: 20:00-21:00
  • Donderdag: 19:00-20:00
  • Zaterdag: 11:00-12:00

Let op: er kunnen zich steeds wijzigingen voordoen. Gelieve jouw plaatsje op voorhand te reserveren.

Wat kan je verwachten? (Small group)

  • 18 trainingen
  • Een één-op-één kennismaking met de club voor de perfecte start
  • Verschillende screenings op vlak van houding, medisch profiel, voeding en levensstijl
  • Vaste contactmomenten
  • Toegang tot eersteklas fitnessfaciliteiten
  • Engagement
  • Opvolging
  • Aangepaste trainings- en voedingsschema’s voor elk van jullie
  • Community feeling
  • Voor-& na-foto
  • Resultaatbespreking
  • Healthy lifestyle ontwikkelen die je voor de rest van jouw leven kan aanhouden.

 

Contacteer ons voor meer informatie

(SMALL) GROUP TRAINING

Een lidmaatschap speciaal ontworpen voor groepen vanaf 5 personen. De GROUP  TRAINING is een zeer voordelige formule ideaal voor mensen die in groepsverband actief willen blijven. 

Train je toch liever in een kleine groep van 3 tot 4 personen? Een SMALL GROUP TRAINING gaat voor een holistische aanpak aangepast op maat van de groep. Ideaal voor mensen die in intieme groep samen met familie of vrienden willen trainen aan de hand van professionele begeleiding. Iedereen op zijn niveau en volgens zijn of haar interesses en doelstellingen.

Wat kan je verwachten? (Group)

  • 10 sessies
  • Nieuwe thema’s: self defence, HIIT, strongman, boxing, etc. 
  • Motivatie boost
  • Afwisseling
  • Beurten vrij te verdelen
  • Community feeling
  • Hoge Fun Factor

Programma groepslessen:

  • Dinsdag: 20:00-21:00
  • Donderdag: 19:00-20:00
  • Zaterdag: 11:00-12:00

Let op: er kunnen zich steeds wijzigingen voordoen. Gelieve jouw plaatsje op voorhand te reserveren.

Wat kan je verwachten? (Small group)

  • 18 trainingen
  • Een één-op-één kennismaking met de club voor de perfecte start
  • Verschillende screenings op vlak van houding, medisch profiel, voeding en levensstijl
  • Vaste contactmomenten
  • Toegang tot eersteklas fitnessfaciliteiten
  • Engagement
  • Opvolging
  • Aangepaste trainings- en voedingsschema’s voor elk van jullie
  • Community feeling
  • Voor-& na-foto
  • Resultaatbespreking
  • Healthy lifestyle ontwikkelen die je voor de rest van jouw leven kan aanhouden.

 

Contacteer ons voor meer informatie

(DIGITALE) TRAINING OP AFSTAND

Heeft u al enige kennis van krachttraining? De (DIGITALE) TRAINING OP AFSTAND is geschikt voor mensen die zelfstandig willen trainen maar wel aan de hand van professionele begeleiding. Het is de goedkoopste formule maar daarom niet minder goed.  Telkens afgestemd uw niveau en volgens uw interesses en doelstellingen.

Wat kan je verwachten?

  • Uitgebreid kennismakingsgesprek rond jou als persoon.
  • Alle nodige opstartscreenings op medisch, lichamelijk en fysisch vlak
  • 4 persoonlijke contacten
  • Maandelijkse nieuwe geïndividualiseerde trainingsschema’s
  • Maandelijkse huidplooimetingen én voedingsplannen
  • Voor- en na foto
  • Resultaatbespreking
Contacteer ons voor meer informatie

VOEDING

Naast het trainen adviseren en coachen we mensen naar een gezond voedingspatroon. Dit kan zijn bij het afvallen, aankomen en/of bij het bewuster gezonder leren eten en gezonder leren omgaan met voeding of voeding rondom sport en training. De adviezen sluiten aan op iedere levensstijl, voorkeuren en mogelijkheden. De trainer geeft praktische tips en adviezen.

Wat kan je verwachten?

  • Uitgebreid kennismakingsgesprek rond jou als persoon.
  • Alle nodige opstartscreenings op medisch, lichamelijk en fysisch vlak
  • 4 persoonlijke contacten
  • Maandelijkse nieuwe geïndividualiseerde trainingsschema’s
  • Maandelijkse huidplooimetingen én voedingsplannen
  • Voor- en na foto
  • Resultaatbespreking
Contacteer ons voor meer informatie

OVERTUIGD, BENIEUWD OF TWIJFELS? GET IN TOUCH!

Contacteer ons voor meer informatie

EVERYBODY FIT

 

Club
Voeding
Personal training 

EXPERIENCE

 

Inspiratie
Services
Virtuagym

FOLLOW US 

 

Facebook
Instagram
LinkedIn

STAY UPDATED